توضیحات

چای ماسالا رژیمی چیست؟

چای ماسالا رژیمی گونه‌ای از چای ماسالا سنتی است که با تغییرات خاصی تهیه می‌شود تا برای افرادی که از محدودیت‌ها یا ترجیحات غذایی خاصی پیروی می‌کنند مناسب‌تر باشد. چای ماسالا که به عنوان چای ادویه دار نیز شناخته می شود، یک نوشیدنی محبوب در هند و دیگر کشورهای جنوب آسیا است.مواد اولیه چای ماسالا شامل چای سیاه، شیر، آب و ترکیبی از ادویه جات مانند هل، دارچین، زنجبیل، میخک و فلفل سیاه است. این ادویه ها طعم و عطر متمایزی به چای ماسالا می دهند.

به طور کلی، چای ماسالا رژیمی بدون شکر،  نسخه ای از چای ماسالا است که بدون افزودن هیچ گونه شیرین کننده تهیه می شود. طعم معطر و تند چای سنتی ماسالا را حفظ می کند و در عین حال استفاده از شکر یا هر عامل شیرین کننده دیگر را حذف می کند.انعطاف پذیری و گزینه هایی را برای افرادی با نیازها یا ترجیحات غذایی خاص فراهم می کند و به آنها اجازه می دهد از این نوشیدنی محبوب و در عین حال پیروی از دستورالعمل های غذایی انتخابی خود لذت ببرند.لطفاً توجه داشته باشید که همیشه ایده خوبی است که برای مشاوره شخصی در مورد نیازهای غذایی خاص خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

کالری چای ماسالا رژیمی چقدر است؟

محتوای کالری چای ماسالا رژیمی بدون شکر بسته به مواد و مقادیر خاص استفاده شده می تواند متفاوت باشد. با این حال، می توان یک ایده کلی از محدوده کالری تقریبی یک فنجان چای ماسالا بدون شکر به شما ارائه دهم.

به طور معمول، یک فنجان (240 میلی لیتر) چای ماسالا رژیمی ساخته شده با شیر کامل حاوی حدود 60 تا 80 کالری است. اگر به جای آن از شیر کم چرب یا بدون چربی استفاده می کنید، محتوای کالری ممکن است کمی کمتر باشد و از 40 تا 60 کالری در هر فنجان متغیر باشد.

توجه به این نکته مهم است که این تخمین های کالری تقریبی تقریبی هستند و می توانند بر اساس عواملی مانند نوع و مقدار ادویه مورد استفاده، نام تجاری شیر و هر گونه مواد اضافی اضافه شده به چای متفاوت باشند.

اگر به دنبال شمارش کالری دقیق تری هستید، توصیه می شود کالری را بر اساس مارک های خاص و مقدار موادی که در دستور غذا استفاده می کنید محاسبه کنید. می‌توانید به برچسب‌های تغذیه روی بسته‌بندی مراجعه کنید یا از ماشین‌حساب‌های کالری آنلاین برای تعیین میزان کالری دقیق چای ماسالا خانگی خود بدون شکر استفاده کنید.

خواص و فواید چای ماسالا رژیمی چیست؟

چای ماسالا رژیمی می تواند چندین فواید بالقوه را ارائه دهد. در اینجا برخی از مزایای کلیدی ذکر شده است:

خواص آنتی اکسیدانی: چای ماسالا حاوی ادویه های مختلفی مانند دارچین، میخک و هل است که سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این ترکیبات به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند و ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد.

کمک به هضم: ادویه های مورد استفاده در چای ماسالا مانند زنجبیل و هل به طور سنتی برای حمایت از هضم غذا استفاده می شده است. آنها می توانند به کاهش ناراحتی گوارشی، کاهش نفخ و بهبود هضم سالم کمک کنند.

سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد: برخی از ادویه های موجود در چای ماسالا، مانند زنجبیل و فلفل سیاه، دارای خواص ترموژنیک هستند که به طور بالقوه می توانند متابولیسم را افزایش دهند. این ممکن است به مدیریت وزن و حمایت از سلامت کلی متابولیک کمک کند.

حمایت از سیستم ایمنی: بسیاری از ادویه های موجود در چای ماسالا، از جمله زنجبیل، میخک و دارچین، دارای خواص ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. مصرف چای ماسالا بدون قند ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از سلامت کلی حمایت کند.

تنظیم قند خون: با حذف قند از چای ماسالا، می توانید از تأثیر منفی بالقوه بر سطح قند خون جلوگیری کنید. این به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که قصد دارند سطح قند خون خود را مدیریت کنند مفید است.

آبرسانی: چای ماسالا بدون شکر هنوز هم عمدتاً از آب تشکیل شده است که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند. هیدراته ماندن مناسب برای سلامتی و تندرستی کلی ضروری است.

نحوه مصرف چای ماسالا رژیمی به چه صورت است؟

1. ۱۷ گرم (۴ و نیم قاشق چایخوری) از چای ماسالا پودری را در یک فنجان گرم شده بریزید.
2. آب جوشیده داغ (حدود ۱۴۰ میلی لیتر) را روی آن بریزید.
3. مخلوط را خوب هم بزنید.نوش جان!

ترکیبات چای ماسالا رژیمی چیست؟

دانه های فلفل
هل سبز
میخک ها
دانه رازیانه
دارچین
زنجبیل
برگ بو

خرید و قیمت چای ماسالا کیلویی

شما برای خرید اینترنتی چای ماسالا می توانید از  فروشگاه قهوه پلاک۲۲ و از طریق باکس زیر اقدام به خرید چای ماسالا با وزن های مختلف نمایید.

شرایط نگهداری چای ماسالا

بعد از خرید آنلاین چای ماسالا مخصوص رژیمی برای ماندگاری بیشتر آن را در محیطی خشک، خنک و به دور از رطوبت نگهداری کنید.

محصول پیشنهادی ما به شما: خرید و قیمت قهوه عربیکا اتیوپی سیدامو